암 예방의 핵심, 면역력 강화
주변의 분들 중에 암 치료 중인 분들이 많습니다. 개인적으로 어느 때보다 암에 대한 염려가 많은 때인 것 같습니다. 따라서, 암 예방을 위해서는 세포성 면역과 체액성 면역을 모두 강화하는 것이 중요합니다. 면역력을 높이기 위해서는 균형 잡힌 식단, 규칙적인 운동, 충분한 수면, 스트레스 관리 등을 실천해야 합니다. 암 예방의 핵심, 면역력 강화 암은 전 세계에서 가장 흔한 사망 원인 중 하나입니다. 우리나라에서도 암으로 인한 사망률은 매년 증가하고 있습니다. 암을 예방하기 위해서는 다양한 노력이 필요하지만, 그중에서도 면역력 강화가 매우 중요합니다. 암은 정상 세포가 돌연변이를 일으켜 암세포로 변하는 질환입니다. 암세포는 정상 세포와 달리 빠르게 증식하고, 주변의 정상 세포를 침범합니다. 면역계는 이러한..
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2023. 12. 15. 15:54