자신에게 감사를 표현하는 것이 중요한 이유

잘 될 때에도, 잘 되지 않을 때에도 나 자신은 소중하다. 나에게 감사를 꼭 표현해 보자.

 

반드시 감사를 표현하자

좋지 않은 결과가 나왔을 때에도 다른 사람의 도움에 대해 감사를 표현하는 적이 있나요? 다른 사람을 인정하는 자세를 가지고 있다면, 성공적으로 일을 진행했거나 성장을 기록한 일에 대해 스스로에게 감사하는 시간을 가져본 적은 있습니까? 의외로 우리는 자신에게 인색합니다. 원하는 결과를 얻었을 때만 스스로에게 만족과 감사를 표현하는 사람들이 생각보다 많다는 것을 알 수 있습니다. 상황이 예상대로 전개되지 않으면, 자신의 노력에 대한 반성이나 격려도 없이 그저 아무것도 하지 않는 경우가 많습니다.

 

감사는 성공의 지름길이다

그러나 결과에 관계없이 모든 노력을 감사로 시작하고 감사로 마무리하는 것은 우리 자신에게 있어서 매우 중요합니다. 괴롭거나 실망스러운 결과에 직면하더라도 투자한 시간과 수고한 노력은 모두 감사할 만한 가치가 충분히 있습니다. 이러한 감사는 함께 협력한 사람들뿐만 아니라, 새로운 도전을 받아들이고 헌신한 본인에게도 주어져야만 합니다. 그렇게 함으로써 앞으로의 노력에서 더 나은 결과를 얻을 가능성을 높일 수 있습니다.

 

도전했다는 사실만으로도 감사할 제목이 된다

일이 우리의 바램대로 이루어지지 않을 때 실망하는 것은 너무나도 당연한 일입니다. 하지만 나이가 들면서 인생이 항상 우리의 기대에 부합하는 것은 아니라는 것을 깨닫게 됩니다. 수많은 요인이 행운과 환경, 그리고 나의 건강 상태에 달려 있습니다. 그렇기 때문에 우리가 인생을 살아가면서 직면하게 되는 수많은 도전들 속에서 나 자신에 대해 감사하는 마음 없이는 이 먼 여정을 끝까지 헤쳐나가기 힘들어집니다.

 

나 자신에게 감사를 표현하자

감사하는 마음으로 하루를 시작하고 같은 방식으로 하루를 마무리하면, 노력의 결과가 우리의 마음에 실망감을 가져다주는 것을 방지할 수 있습니다. 위대한 업적은 한순간에 이루어지는 경우가 드뭅니다. 대부분의 업적들은 실패에도 불구하고 여러 번의 시도를 통해서 이루어지며, 자신과 주변 사람들에게 감사하지 않으면 금세 무기력감에 빠지게 됩니다. 결과에 관계없이, 행동을 취하고 새로운 도전이라는 여정을 이미 시작했다는 사실 자체에 대해 나 자신에게 감사를 표현해 봅시다.