갑작스러운 심장 통증, 심근경색 전조 증상, 그리고 나의 극복 후기

격렬한 운동을 하거나 특별한 활동을 하지 않았음에도 불구하고, 갑작스럽게 심장이 박동할 때마다 쥐가 난 것처럼 콕콕 아플 수가 있습니다. 이 같은 갑작스러운 심장 통증이 느껴질 때, 심근경색의 전조 증상으로 의심해 볼 필요가 있습니다.

 

갑작스러운 심장 통증, 심근경색 전조 증상, 그리고 나의 극복 후기

 

목차

1. 심근경색의 원인
2. 심근경색의 전조 증상
3. 심근경색의 치료
4. 심근경색의 예방
5. 나의 심근경색 극복 후기

 

 

갑작스러운 심장 통증, 심근경색 전조 증상

 

심근경색의 원인

심근경색은 관상동맥이 갑자기 막혀 심장 근육으로 혈액 공급이 차단되면서 심장 근육이 손상되는 질환입니다. 관상동맥은 심장 근육에 혈액을 공급하는 혈관으로, 이 혈관이 좁아지거나 막히면 심장 근육에 산소와 영양분이 부족해집니다.

심근경색의 가장 흔한 원인은 동맥경화입니다. 동맥경화는 혈관 내벽에 콜레스테롤, 지방, 혈소판 등이 쌓여 혈관이 좁아지는 질환입니다. 동맥경화가 진행되면 관상동맥이 완전히 막혀 심근경색이 발생할 수 있습니다. 그래서 요즘은 젊은 연령대에서도 심근경색이 자주 발생하는 것으로 알려져 있습니다.

이외에도 다음과 같은 요인들이 심근경색의 위험을 높이는 것으로 알려져 있습니다.

고혈압, 당뇨병, 고지혈증, 흡연, 비만, 운동 부족, 가족력

 

심근경색의 전조 증상

심근경색이 발생하면 대부분 다음과 같은 전조 증상을 나타냅니다.

• 가슴 통증: 가슴 한 가운데에 쥐어짜는 듯한 통증이 나타나며, 30분 이상 지속됩니다. 통증이 목, 어깨, 팔, 등으로 퍼질 수 있습니다.
• 호흡곤란: 가슴 통증과 함께 호흡이 곤란해집니다.
• 식은땀: 심한 식은땀이 납니다.
• 구토, 어지럼증: 구토나 어지럼증이 나타날 수 있습니다.

이 같은 전조 증상이 나타나면, 즉시 병원 응급실을 찾아서 전문의의 진단을 받아야만 합니다. 그러나 일부 환자에서는 전조 증상이 나타나지 않는 경우도 있습니다.

 

심근경색의 치료

심근경색이 의심되는 경우, 즉시 병원으로 가서 치료를 받아야 합니다. 치료는 관상동맥을 뚫어 혈액 공급을 회복시키는 것이 목적입니다. 응급으로 치료하기 위한 구체적인 치료 방법은 다음이 있습니다.

• 약물 치료: 스텐트 삽입술이나 관상동맥 우회 수술을 할 수 없는 환자에게 시행합니다.
• 스텐트 삽입술: 관상동맥을 넓히기 위해 스텐트를 삽입하는 시술입니다.
• 관상동맥 우회 수술: 관상동맥을 우회하여 혈액 공급을 회복시키는 수술입니다.

 

심근경색의 예방

갑작스럽게 찾아오는 심근경색을 예방하기 위해서는 평소에 조심하며 건강을 관리해야 합니다. 다음과 같은 방법을 실천하면 심근경색을 예방하는데 도움이 됩니다.

• 건강한 식생활: 채소, 과일, 통곡물 위주의 식단을 섭취하고, 동물성 지방과 콜레스테롤 섭취를 제한합니다.
• 규칙적인 운동: 일주일에 3~5회, 30분 이상 중등도 이상의 운동을 합니다.
• 금연: 금연은 심근경색의 위험을 크게 줄입니다. 흡연은 지출만 있을 뿐, 백해무익합니다.
• 정기적인 검진: 운동이나 식단 조절을 통해서도 심근경색의 위험은 항상 존재합니다. 그러므로 고혈압, 당뇨병, 고지혈증 등 심근경색의 위험을 높이는 질환이 있는 경우 정기적으로 검진을 받아 조기에 발견하고 치료해야 합니다. 

 

심근경색의 전조증상이 있을 때 신속하게 응급실을 찾아야 한다.

 

나의 심근경색 극복 후기

주변의 가까운 분이 최근에 심근경색의 전조 증상을 느끼고 치료를 했던 내용이 있어서 공유합니다.

지인은 55세 때 심근경색으로 병원에 실려 갔습니다. 가슴에 쥐어짜는 듯한 통증이 30분 이상 지속되어 병원에 갔는데, 심근경색으로 진단을 받았습니다.

병원에서는 스텐트 삽입술을 시행했고, 다행히 큰 후유증 없이 회복되었습니다. 심근경색을 경험한 후, 건강 관리에 더욱 신경 쓰게 되었습니다. 식단을 개선하고, 규칙적으로 운동하기 시작했습니다. 또한, 정기적으로 검진을 받아 건강 상태를 꾸준히 관리하고 있습니다.