청소년 자녀를 둔 부모가 알아야 할 청소년 자해행동의 정의와 특징

청소년 시기인 자녀가 둘이나 있는 상황 속에서, 때로는 집안에 갑작스러운 긴장이 생길 때도 있습니다. 주변의 어떤 가정에는 이러한 긴장으로 인하여 자녀들이 스트레스를 받아서 자해행동을 하였는데, 어떤 구체적 원인들이 있는지 확인하기 위하여 정의와 특징을 정리해 보았습니다.

 

청소년 자녀를 둔 부모가 알아야 할 청소년 자해행동의 정의와 특징

 

 

청소년 자녀를 둔 부모가 알아야 할 청소년 자해행동의 정의와 특징

 

 

청소년 자해행동의 정의

 

청소년의 자해행동은 '청소년이 스스로에게 신체적 또는 정신적 고통을 주는 행동'을 말합니다. 이는 다양한 이유로 발생할 수 있으며, 주로 스트레스, 우울증, 불안감 등의 감정을 해소하기 위해 이루어집니다. 자해행동은 자살과는 다르지만, 자해행동을 하는 청소년 중 일부는 자살의도를 가지고 있을 수 있습니다.

 

 

청소년 자해행동의 특징

 

청소년의 자해행동은 다음과 같은 특징을 가지고 있습니다.

 

1. 다양한 형태

청소년이 보이는 자해행동은 다양한 형태로 나타날 수 있습니다. 예를 들어, 손목을 긋거나, 머리를 부딪히거나, 약물을 복용하는 등의 행동이 있습니다. 실제로 고등학생인 제 딸의 같은 학년의 여학생들 중에는 손목을 그었던 흉터가 있는 학생이 있으며, 그 사실을 자랑스럽게 말하며 흉터를 보여 준다고 하는 이야기를 들었습니다.

 

2. 자살의도

자해행동을 하는 청소년의 전체는 아니지만, 자해행동을 하는 청소년 중 일부는 자살의도를 가지고 있을 수 있습니다. 이들은 자해행동을 통해 자신의 삶을 마감하고자 하는 생각을 실제로 가지고 있습니다. 그러므로, 단순히 청소년 시기의 충동적 행동으로 생각해서는 안되며, 주의 깊게 살펴보아야 합니다.

 

3. 스트레스

자해행동은 스트레스와 밀접한 관련이 있습니다. 청소년들은 학업, 친구관계, 가족관계 등 다양한 이유로 스트레스를 받을 수 있으며, 이러한 스트레스를 해소하기 위해 자해행동을 할 수 있습니다. 특히, 청소년 시기는 매우 예민하며 신체적 발달과 정신적 발달의 불균형으로 인하여 혼란스러운 시기입니다. 따라서 언제든지 스트레스를 해소하기 위해 극단적인 출구를 찾을 수 있는 때라는 사실을 잊어서는 안 됩니다.

 

4. 우울증

자해행동은 스트레스와 함께 우울증과 밀접한 관련이 있습니다. 청소년들은 우울증으로 인해 자해행동을 할 수 있으며, 우울증이 자해행동을 유발하는 원인 중 하나입니다. 우울증이라고 해서 만성적인 우울증만을 뜻하지 않습니다. 일시적인 우울증으로 인하여 충동적으로 자해행동을 하는 경우도 있습니다.

 

5. 가족력

청소년 전문가들의 연구와 발표 자료들에 의하면, 청소년의 자해행동은 가족력과 밀접한 관련이 있습니다. 가족 중 자해행동을 하는 사람이 있는 경우, 청소년이 그 행동을 모방하거나 학습한 결과로 자해행동을 할 가능성이 높습니다. 따라서 민감한 시기인 청소년의 자녀가 있는 경우, 부모는 항상 언행에 조심해야만 합니다.

 

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청소년의 자해행동은 예방과 치료가 중요합니다. 이를 위해서는 청소년의 스트레스와 우울증을 예방하고, 가족과 친구의 지지와 관심이 필요합니다. 또한, 청소년의 자해행동을 발견한 경우에는 전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다.